긴장 썸네일형 리스트형 나는 왜? 불안해 하는가? 현대을 살아가는 사람들에게 불안감을 발생시키는 원인들은 많다. 불안은 편안의 상반되는 감정이다. 마음이 편안하지 않고 안정되지 않은 상태를 말한다. 즉 특정한 대상이 없음에도 막연하게 발생하는 불쾌한 감정과 정서을 의미한다. 공포와 불안은 일상의 삶에서 특별히 구분 없이 사용된다. 그러나 심리학 측면에서는 서로 다른 의미이다. 불안은 대상과 상황이 정확하지 않다. 그리고 내부로부터 오는 애매한 감정이다. 그러나 공포는 대상과 상황이 정확하며, 외부에서 오는 명백한 감정이다. 사자을 볼 때 느끼는 감정, 높은 곳에서 아래를 봤을 때 생기는 현기증과 같은 현상은 분명한 대상과 상황이 존재하는 공포이다. 그러나 명확하게 설명할 수 없는 환경에서 불특정한 대상에게 모호하게 신체에서 증상으로 나타나는 불편감은.. 더보기 이전 1 다음
